Cukier w diecie dziecka. Dlaczego słodyczom mówię NIE!

Cukier w diecie dziecka.

Cukier jest wszędzie. Znajdziemy go nie tylko w słodyczach, ale także w lekarstwach, mleku, bułkach, keczupie, kiełbasie, jogurtach owocowych, suszonej żurawinie, płatkach śniadaniowych, miodzie i innych z pozoru zdrowych produktach. Musimy pamiętać, że jego dzienne spożycie nie powinno przekraczać kilku łyżeczek, a w przypadku małych dzieci najlepiej, żeby nie było go wcale. Chcesz być zdrowy ogranicz cukier.

czytaj więcej

Podobne wpisy

Nie noś, bo przyzwyczaisz i inne mity wychowawcze

Mity wychowawcze.

Kiedy na świat przychodzi dziecko wszyscy stają się ekspertami od wychowania. Każdy wie lepiej, jak powinnaś się nim zajmować. Rad udzielają Ci nawet obcy przechodnie, że nie wspomnę już o rodzinie i znajomych, którzy często swoje dzieci wychowali dobrych 20, 30 lat temu. Takie komentarze będą Ci brzęczeć za uszami przez długie tygodnie aż w końcu nie wytrzymasz i powiesz, co o tym myślisz albo nauczysz się ich nie słuchać… […]

czytaj więcej

Podobne wpisy

Czy adaptacja w przedszkolu (żłobku) musi być trudna?

Czy adaptacja w przedszkolu musi być trudna?

Tylko Ciebie lubię. Nie możesz mnie zostawić. Mamo, ja Ciebie potrzebuję. Płacz, zgrzytanie zębów i błaganie, żeby nie wychodzić. Często właśnie tak wyglądają pierwsze dni w przedszkolu. Płaczą dzieci i płaczą rodzice. Niektórym trudno zaakceptować nowe warunki, a strach i tęsknota wygrywają. Z adaptacją bywa różnie. Czasami przebiega szybko i bezboleśnie innym razem jest długa, żmudna i nerwowa. Najważniejsze, żebyśmy zrobili wszystko, aby pomóc dziecku łagodnie przejść przez ten […]

czytaj więcej

Podobne wpisy

Pierwszy dzień w przedszkolu. Czy jest się czego bać?

Obawy przed przedszkolem.

Rozpoczęcie przedszkola, to wielka zmiana, nie tylko dla dziecka, ale i dla rodziców. Często maluch po raz pierwszy zostanie “sam” w nieznanym środowisku. To wszystko budzi obawy, ale i jest jedną z najlepszych dróg, które możemy wybrać. Na początku będziemy odczuwać strach i niepewność, ale z czasem okaże się, że przedszkole to wspaniała przygoda. Czego boimy się najbardziej przed pierwszym dniem w przedszkolu? Zobaczcie sami.

czytaj więcej

Podobne wpisy

Jak wyjść do restauracji z dzieckiem i w spokoju zjeść obiad?

Jak wyjść z dzieckiem do restauracji?

Wyjście do restauracji z dzieckiem może okazać się drogą przez mękę. Są tacy, którzy nie ryzykują i zapobiegawczo wybierają dostawę do domu. Jednak nie musi tak być. Dzieci potrafią narozrabiać, ale można je unieszkodliwić w kilku małych krokach. Zobaczcie, co robimy, żeby posiedzieć w spokoju przy stole. Też macie jakieś swoje tajemne sposoby?

czytaj więcej

Podobne wpisy

Wakacje z dzieckiem. Odpoczynek czy harówka?

Wakacje z dzieckiem.

Wakacje z dzieckiem, to nie to samo, co urlop we dwoje. Długie godziny leżenia na plaży, imprezy do białego rana i szalone noce minęły bezpowrotnie. Tym razem czekają nas raczej długie godziny zabaw w piasku, imprezy w mini klubie i nieprzespane noce. Z dzieckiem wszystko nabiera innego wymiaru, a niezakłócony relaks idzie w niepamięć. Pakowanie No cóż kiedyś do walizki trafiały zwiewne sukienki i sandałki na koturnie, teraz pampersy, dmuchane koło, zabawki, […]

czytaj więcej

Podobne wpisy