Cukier w diecie dziecka. Dlaczego słodyczom mówię NIE!

Cukier w diecie dziecka.

Cukier jest wszędzie. Znajdziemy go nie tylko w słodyczach, ale także w lekarstwach, mleku, bułkach, keczupie, kiełbasie, jogurtach owocowych, suszonej żurawinie, płatkach śniadaniowych, miodzie i innych z pozoru zdrowych produktach. Musimy pamiętać, że jego dzienne spożycie nie powinno przekraczać kilku łyżeczek, a w przypadku małych dzieci najlepiej, żeby nie było go wcale. Chcesz być zdrowy ogranicz cukier.

czytaj więcej

Podobne wpisy

Książki, które bawią i uczą. Seria o Pepe

Pepe książka dla dzieci.

Pepe wszystkiego musi spróbować i wiele rzeczy robi po raz pierwszy zupełnie jak inne dzieci. Uwielbiamy książki, które uczą. Najchętniej czytamy te, które pokazują życie malucha. Dzięki nim łatwiej oswoić wiele tematów lub po prostu zacząć o nich rozmowę. Jedną z takich pozycji jest seria o Pepe. Moim zdaniem to książka idealna dla przedszkolaków. Wraz z nią przeżyjemy pierwsze wyjście do fryzjera, wyjście do kina, […]

czytaj więcej

Podobne wpisy

Nie noś, bo przyzwyczaisz i inne mity wychowawcze

Mity wychowawcze.

Kiedy na świat przychodzi dziecko wszyscy stają się ekspertami od wychowania. Każdy wie lepiej, jak powinnaś się nim zajmować. Rad udzielają Ci nawet obcy przechodnie, że nie wspomnę już o rodzinie i znajomych, którzy często swoje dzieci wychowali dobrych 20, 30 lat temu. Takie komentarze będą Ci brzęczeć za uszami przez długie tygodnie aż w końcu nie wytrzymasz i powiesz, co o tym myślisz albo nauczysz się ich nie słuchać… […]

czytaj więcej

Podobne wpisy

Książeczki o przedszkolu

Książeczki o przedszkolu.

Pójcie do przedszkola, to wielkie wydarzenie zarówno dla dziecka, jak i dla całej rodziny. Czy można się na to przygotować? Najlepiej zacząć od poznania świata przedszkolaka od środka. Niezastąpione w tej kwestii będą dnia adaptacyjne, rozmowy oraz książeczki o przedszkolu. Dzięki nim możemy przygotować malucha na to, co go tam spotka. Dzięki taki lekturom mamy szansę porozmawiać także o smutku i tęsknocie, które często towarzyszą debiutującym przedszkolakom. Zobaczcie co znalazło […]

czytaj więcej

Podobne wpisy

Czy adaptacja w przedszkolu (żłobku) musi być trudna?

Czy adaptacja w przedszkolu musi być trudna?

Tylko Ciebie lubię. Nie możesz mnie zostawić. Mamo, ja Ciebie potrzebuję. Płacz, zgrzytanie zębów i błaganie, żeby nie wychodzić. Często właśnie tak wyglądają pierwsze dni w przedszkolu. Płaczą dzieci i płaczą rodzice. Niektórym trudno zaakceptować nowe warunki, a strach i tęsknota wygrywają. Z adaptacją bywa różnie. Czasami przebiega szybko i bezboleśnie innym razem jest długa, żmudna i nerwowa. Najważniejsze, żebyśmy zrobili wszystko, aby pomóc dziecku łagodnie przejść przez ten […]

czytaj więcej

Podobne wpisy

Kapcie do przedszkola – co wybrać?

Kapcie do przedszkola.

Kapcie do przedszkola to najważniejsza część wyprawki. Mają być nie tylko ładne, ale i wygodne. Dziecko będzie w nich cały dzień, dlatego nie mogą krępować ruchów ani utrudniać zabawy. Muszą też być przewiewne. Maluch powinien czuć się w nich swobodnie. Dlatego przed zakupem dobrze przyjrzyjmy się wybranym modelom. A jeśli nasz pierwszy wybór nie będzie dobry, to szukajmy dalej.

czytaj więcej

Podobne wpisy