Babska sprawa
Jak wzmocnić odporność ? To jedno z pytań, które nurtują nas szczególnie w okresie jesienno- zimowym. Czy istnieje magiczny produkt, który zabezpieczy nas przed niechcianymi infekcjami? Przeczytaj listę produktów wspierających odporność i sprawdź, jak możecie wzbogacić rodzinną dietę.
Co 10 dziecko w Polsce to WCZEŚNIAK. I choć każdego roku coraz więcej dzieci rodzi się przed czasem, to nadal niewiele wiemy na ich temat. Nie mówi się o tym na lekcjach biologii, nie mówi się o tym w szkołach rodzenia. Słowo „wcześniak” najczęściej pojawia przy okazji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Czasem usłyszymy jakąś informację w mediach i to tyle. Niewielu z nas wie, kim naprawdę jest wcześniak. Co gorsza zdarzają się także […]
7 lat starań o dziecko. 4 kliniki do walki z niepłodnością. Kilka prób in vitro. Wiele opinii, wielu lekarzy i rozpaczliwa chęć ponownego bycia mamą. Monice w końcu się udało. Zaszła w upragnioną ciążę i dzięki in vitro może cieszyć się macierzyństwem. Opowiedziała mi swoja historię.
Kasia marzyła o dziecku. Miała 27 lat, gdy zaszła w pierwszą ciążę. Młoda, zdrowa, szczęśliwa. Nic nie wskazywało na to, że nie donosi ciąży. Nie spodziewała się, że może poronić. Nie znała historii innych kobiet, nigdy się tym nie interesowała. Najważniejsze, że była w upragnionej ciąży. Już zastanawiała się jak urządzi pokój dla dziecka, już widziała jak nosi je na rękach, ale życie napisało zupełnie inny scenariusz…
Cukier jest wszędzie. Znajdziemy go nie tylko w słodyczach, ale także w lekarstwach, mleku, bułkach, keczupie, kiełbasie, jogurtach owocowych, suszonej żurawinie, płatkach śniadaniowych, miodzie i innych z pozoru zdrowych produktach. Musimy pamiętać, że jego dzienne spożycie nie powinno przekraczać kilku łyżeczek, a w przypadku małych dzieci najlepiej, żeby nie było go wcale. Chcesz być zdrowy ogranicz cukier.
Jadłospisy w przedszkolach i żłobkach nie zachwycają. W zasadzie nie ma się co dziwić, skoro ich dzienny koszt często nie dochodzi nawet do 10 zł. Niekiedy dniówka w przedszkolu to zaledwie kilka złotych. Co można za to kupić? Niewiele… ale da się.
