Cukier w diecie dziecka. Dlaczego słodyczom mówię NIE!

Cukier w diecie dziecka.

Cukier jest wszędzie. Znajdziemy go nie tylko w słodyczach, ale także w lekarstwach, mleku, bułkach, keczupie, kiełbasie, jogurtach owocowych, suszonej żurawinie, płatkach śniadaniowych, miodzie i innych z pozoru zdrowych produktach. Musimy pamiętać, że jego dzienne spożycie nie powinno przekraczać kilku łyżeczek, a w przypadku małych dzieci najlepiej, żeby nie było go wcale. Chcesz być zdrowy ogranicz cukier.

czytaj więcej

Podobne wpisy

Jak wspierać odporności u dziecka? Sprawdzone sposoby

Jak wspierać odporność? Owoce, witaminy, suplementy.

Masz dość chorowania? Zastanawiasz się, co zrobić, żeby wesprzeć odporność u swojego dziecka? Przeczytaj i poznaj nasze sposoby na poprawę odporności u maluchów, ale nie tylko!

czytaj więcej

Podobne wpisy